79日目 グルテンフリーのその後




見に来てくださって、ありがとうございます。

masuminnwao です。

57日目 グルテンフリーに挑戦?」以来、何と22日が経過しています。

そんなこと書いてから、もう3週間もたつんだ~

相変わらずゆるくしかやってないんだけど、続いてるなあ。



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その直後に、2年ぶりの風邪を引いたりしましたが

それなりに続いてました。

まず、パンとケーキや菓子類

うどんや素麺、パスタなどの麺類と、十割でない蕎麦。

伏兵なのは、揚げ物ね。

揚げ物好きだから~ (^∇^)



困ったのは、日々何を食べたら良いのか分からないこと!o(>▽<)o

主食の問題。

パンや麺類って、手軽だったわけよね~~




でももう


スーパーで売ってるパンからは完全卒業した!



あれが美味しいって


まったく思えなくなってる自分がいる!




でも、パンと麺を除いたら


ご飯しかないじゃない!




そうだ、ご飯食べよう (*`д´)b



ご飯って、寿司以外あんまり食べて来なかったんです。

もう、7~8年くらい普通の白米食べてませんでした。

何故なら、パンとパスタ好きだから。

もちろん夫ちゃんはご飯派なので、日々ご飯は炊いてましたよ?

主に雑穀米でしたが、今年の2月から発芽酵素玄米ご飯に鞍替えしました。

それ以来、発芽酵素玄米ご飯をメインに、たまに雑穀ご飯の日々です。

何故たまに雑穀ご飯なのかと言うと

発芽酵素玄米は水に浸す時間があるので、うっかりしてると忘れるんです!

そういう時は、浸し時間の少ない雑穀ご飯にしたら、即解決!ってわけ。

こだわりがなければ、選択肢はあるわけですね。



でね、そうやってのらりくらりやってたんですが

伏兵の揚げ物に引っかかっちゃたんですね~~

このくらい良いし、大丈夫に決まってる~って気楽に。

そしたら、腹痛出ちゃって!

びっくり w|;゚ロ゚|w ヌォオオオオ!!

実は今日も。。。

今日で二回目。。。




まじですかあ~~~~



まじで、小麦粉でお腹痛くなる???


でもね、ホントはあんまり信じてないの ( ̄∀ ̄)



たまたまなんちゃう???



小麦粉良くないって、思い込みちゃう???



要、検証です (*`д´)b






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花と写真とエネルギー大好き主婦です。エネルギーワークやセッションなどもやっています。it worksに出会って、その商品が発するエネルギー(波動)の高さに驚かされ、魅了されて、わき目も振らずに即登録してしまいました。これはトラウマやカルマまでを癒す化粧品だ!と直感したんです。それで、すべてを投げ打って?(笑)ブログを始めました~o(>▽<)o
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